Hakkımda

Merhaba, Ben Tuba Amine Kutlu
Uzman Klinik Psikolog
Kendimi bildim bileli insan ruhuyla bağ kurmayı seven, ruhların duygularını anlayan, anladığı duygulara değer veren, insanların düşüncelerine merakla yaklaşan biri olmuşumdur. Bu kişiliğim beni bu mesleğe iten en önemli faktörlerden biri. Eğer insan ruhuna dokunuyorsanız, insan kadar karmaşık bir varlıkla çalışıyorsanız en önemli öncelik insan sevgisinden geçmelidir.
Lev Tolstoy şöyle demiş:
"Acı duyabiliyorsan, canlısın. Başkalarının acısını duyabiliyorsan, insansın."
İnsan ruhuna dokunmanın ne denli özel bir yolculuk olduğunun, her insanın şahsına münhasır olduğunun ve bir gün hayat sahnesinden asla aynı kişinin geçmeyeceğinin bilinciyle, gönülden bir sevgiyle mesleğimi gücümün yettiği son noktaya kadar devam ettireceğim. Çünkü bu meslek bana nefes aldığımı, insan olduğumu hatırlatıyor ve bir ruha dokunmanın, birlikte değişim yolculuğunda yürümenin verdiği mutluluk paha biçilemez.
Terapi sürecinde iyileşmenin en önemli koşullarından biri, kişinin değişimi istemesi; diğeri ise terapötik ittifaktır. Koşulsuz şartsız kabul edildiğiniz bir alan, anlaşılabiliyor olmak, terapistinizin yaşamınıza sizin gözlerinizden bakabiliyor olması ve terapistinize duyduğunuz güven, asıl iyileştirici güçlerdir.
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi'nde lisans eğitimimi Psikoloji Anabilim Dalı üzerine, yüksek lisans eğitimimi ise Klinik Psikoloji Bilim Dalı üzerine tamamladım. BDT, ACT ve EMDR tekniği üzerine eğitimlerimi tamamlamış olup, bu yönelimlerle yetişkin ve ergen danışanlarla, ihtiyaçları doğrultusunda eklektik biçimde de çalışmaktayım.
Lisans bitirme tezimi "Kişilik Özellikleri, İkincil Travmatik Stres ve Psikolojik Belirtilerin Ölüm Anksiyetesi ile İlişkisinin İncelenmesi" üzerine yazarken, yüksek lisans araştırmamı ise birçok gönüllünün katılımıyla "Bariatrik Cerrahi Sonrası Yeme Bozuklukları ve Tekrar Eden Kilo Artışı" üzerine tamamladım.
Birçok psikolojik teste hakimim.
Çalışma alanlarım:
İlişki problemleri, olumsuz yaşam deneyimleri, yeme bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), sınav anksiyetesi, yaygın kaygı bozukluğu, sosyal fobi (sosyal kaygı), özgül fobi, panik bozukluk, depresyon.
Yaşam devam ettiği sürece deneyimleme devam edecektir. Her deneyim öğreticidir. Ancak yaşamın kaçınılmaz gerçeklilikleri arasında olumsuz deneyimler ve stres yükü yer almaktadır.
Ruhunuz iyileşmeden bütünüyle sağlıklı olmak mümkün değildir.
Hayatta en çok kendinizle vakit geçirdiğinizi ve en çok vakit geçirdiğiniz kişiye çok iyi bakmanız gerektiğini unutmayın.
Eğitim Geçmişim
Psikoloji alanında aldığım eğitimler ve uzmanlaştığım konular
Yüksek Lisans
Klinik Psikoloji
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi
Klinik psikoloji alanında uzmanlaşma eğitimi
Lisans
Psikoloji
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi
Psikoloji temel eğitimi ve uygulamalı dersler
Sertifikalarım ve Eğitimlerim
Sürekli gelişim anlayışıyla aldığım uzmanlık eğitimleri
BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi)
Türk Psikologlar Derneği
Bilişsel davranışçı terapi teknikleri ve uygulamaları
EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma)
EMDR Türkiye
Travma tedavisinde EMDR tekniği eğitimi
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi)
ACT Institute
Üçüncü nesil terapi yaklaşımları eğitimi
Oyun Terapisi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Derneği
Çocuklarla çalışmada oyun terapisi teknikleri
Uzmanlık Alanlarım
Çalıştığım ana konular ve deneyim alanlarım
Kaygı Bozuklukları
Panik atak, sosyal kaygı, yaygın kaygı bozukluğu tedavisi
Depresyon
Majör depresyon, distimi ve duygudurum bozuklukları
Travma Terapisi
TSSB, travma sonrası iyileşme süreçleri
İlişki Terapisi
Çift terapisi, aile terapisi, iletişim becerileri
Çocuk ve Ergen
Oyun terapisi, ergenlik sorunları, gelişimsel destek
Stres Yönetimi
Günlük stres, iş stresi, yaşam geçişleri
Çalışma Değerlerim
Terapi sürecinde beni yönlendiren temel değerler
Gizlilik
Tüm danışanlarımın bilgileri tamamen gizlidir ve güvenle korunur.
Empati
Her danışanımı koşulsuz kabul eder ve anlayışla yaklaşırım.
Profesyonellik
En güncel terapi yöntemleri ve etik kurallara uygun çalışırım.
Kişiselleştirme
Her danışan için özel ve bireysel terapi planı oluştururum.
Çalışma Felsefem
Terapi sürecinde iyileşmenin en önemli koşullarından biri kişinin değişimi istemesi, diğeri ise terapötik ittifaktır. Koşulsuz kabul edildiğiniz bir alan ve terapistinize duyduğunuz güven, asıl iyileştirici güçlerdir.
Her insanın kendine özgü bir hikayesi vardır. Bu hikayeyi anlamak, kabul etmek ve birlikte yeni bir sayfa açmak benim yaklaşımımın temelini oluşturur.
BDT, EMDR ve ACT gibi kanıtlanmış terapi yöntemlerini kullanarak, her danışanım için en uygun tedavi planını oluştururum.
Birlikte Yolculuğa Başlayalım
Değişim yolculuğunuzda size eşlik etmek ve birlikte güçlü adımlar atmak için buradayım.